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O condicionamento físico e o fisiculturismo sempre ajudam a queimar gordura, construir músculos, permanecer em boas condições, ter excelente saúde e melhorar sua saúde rapidamente. Nós oferecemos-lhe esta aplicação maravilhosa que inclui ginástica, musculação, levantamento de peso e fitness.
Seu próprio esporte nesta excelente aplicação - Nós colocá-lo na aplicação da seguinte forma:
- Uma lista rica do exercícios mais eficazes para cada músculo.
- Guia C exercícios com suporte de imagem e vídeo para cada exercício
- Coloque cada exercício fotos acompanhadas por texto
- Mais de 150 exercícios simples e eficazes para homens e mulheres
- Você pode adicionar exercícios e planejar exercícios que combinam com você
Exercícios incluídos no aplicativo:
- Como fazer um exercício de corpo inteiro - Exercícios de ausência
- Exercícios de Balstock
- Peito, costas e ombros
- Exercícios para as pernas
- Exercícios para reduzir o rúmen
- Exercícios para melhorar o ritmo cardíaco
Exercícios para reduzir o rúmen - Exercícios para caminhar | > - jogging
- Swimming
- bicicleta
Exercícios de fitness Estes tipos de exercícios são úteis para homens e mulheres, existem muitos centros e clubes que têm trabalhado d especificamente para praticar estes tipos de exercícios, mas antes de praticar estes exercícios deve primeiro passar por um período de treinamento por instrutores para preparar os músculos, usar tênis confortáveis com acolchoamento especial, para ajudar a reduzir a força dos golpes que podem ser expostos ao corpo, como saltos, e também requer o uso de pisos especiais não é sólida, e há muitos programas de televisão que ajudam a treinar as pessoas para o exercício e beneficiar-se de um
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Última versão
1.2
Atualizado em
2019-03-02
Enviado por
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