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Judo 101 aulas e técnicas avançadas
Wow Aqui estamos novamente com uma nova arte marcial um novo esporte de defesa pessoal e um novo lesssons. Tenho certeza que você está inscrito no judô, ou você está apenas disposto a começar ou ter anos de prática você pode encontrar dicas e conselhos muito úteis.
Começando pelo que é judô e terminando por técnicas avançadas de ijf muito bem explicou
Você pode me agradecer nos comentários e compartilhando depois sim depois de se divertir descobrindo todos os exercícios de treinamento e o peso do corpo para o judô também as técnicas de arremesso e você vai desfrutar de graça.
Faitures:
- Como aprender judô
- Treinamento de judô
- Aprenda autodefesa
- Técnicas de arremesso de judô
- Exercícios de peso corporal para judô
- Cinto Níveis no judô
- Técnicas básicas
- Grappling
- Técnicas manuais
- Técnicas do quadril
- Técnicas do pé
- Técnicas de sacrifício traseiro
- Técnicas de sacrifício lateral p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p>
Categoria
Última versão
1.0
Atualizado em
2020-10-18
Enviado por
Red Apps 15
Requer Android
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