Marine Martial Arts Mcrp 3-02B v8.9 APK (Dinheiro Ilimitado)

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Apêndice A Folha de Segurança para Treinamento

Os seguintes dispositivos de segurança devem ser usados ​​para todos os níveis de cinto.

EU. Comece devagar e aumente a velocidade com proficiência.

II. Nunca execute técnicas com força total ou velocidade total.

III. Ao executar socos, certifique-se de que as articulações sejam mantidas levemente flexionadas para evitar hiperextensão.

IV. Os alunos irão treinar sob a supervisão de um instrutor de artes marciais ou no MAIT de acordo com todos os requisitos de segurança e logística e nas seguintes etapas:

No ar (por exemplo, boxe sombra / alvos imaginários).
Nota: Socos ou greves não são aplicadas aos eletrodos.

Nos eletrodos de impacto ou ferramentas de treinamento.
No corpo durante treino livre.
V. Evite lesões durante o treinamento; trem break-quedas em etapas da posição mais baixa para a posição mais alta.

VI. As técnicas serão realizadas em uma área de pés macios.

VII. Comece executando técnicas de baioneta no ar. Assegure-se de que as baionetas estejam embainhadas. Assegure-se de que o contato não seja feito com um agressor ao realizar a fase de aquisição de alvos de exercícios aéreos.

VIII. Antes de treinar com qualquer arma de fogo, descarregar e mostrar claro será conduzido.

IX. Ao manusear armas, as quatro regras de segurança a seguir se aplicam:

Trate todas as armas como se estivessem carregadas.
Nunca aponte sua arma para nada que você não queira atirar.
Mantenha o dedo reto e fora do gatilho até que você pretenda disparar.
Mantenha sua arma em SEGURO até estar pronto para atirar.

X. As técnicas são aplicadas com uma pressão lenta e constante até o ponto em que o agressor fica desconfortável; o agressor deve então desistir. Os fuzileiros navais devem liberar imediatamente a pressão ou interromper a técnica. O agressor vai bater três vezes no convés, em si mesmo três vezes, no fuzileiro naval três vezes, ou verbalmente dizendo “tap-tap-tap”.

XI. Nunca segure um estrangulamento por mais de 5 segundos no treinamento. O agressor nunca deve ficar tonto durante um estrangulamento.

XII. Não aplique pressão na traquéia do agressor durante o treinamento.

XIII. Os estudantes que estão sendo lançados devem executar as devidas penalidades.

XIV. Realize todos os períodos de aplicação prática utilizando equipamentos de treinamento aprovados.

XV. Assegure-se de que o contato bezerro-bezerro esteja sendo feito.

Glossário

ENTRADA Linear linear - engajamento neural-anulação

MAIT - instrutor de artes marciais

MCMAP - Programa de Artes Marciais do Corpo de Fuzileiros Navais

MCRP - Publicação de referência do Corpo de Fuzileiros Navais

MOS - especialidade ocupacional

PME - educação militar profissional