Monitor de Ansiedade e Humor

Monitor de Ansiedade e Humor v1.2.0 APK (Dinheiro Ilimitado)

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O que é ansiedade?

Ansiedade, ansiedade ou nervosismo é uma característica biológica dos seres humanos e animais, que precede momentos reais de perigo ou imaginário, marcados por sensações corporais desagradáveis, como uma sensação de vazio no estômago, coração batendo o medo rápido, intenso, aperto no peito, transpiração e outras alterações associadas à disfunção do sistema nervoso autonômico.

A ansiedade é uma emoção humana normal, diferente do que imaginamos, a ansiedade é benéfica como natural mecanismo para aumentar as chances de sobrevivência em um ambiente hostil, usamos o lado bom da ansiedade quando vemos as dificuldades como desafios e canalizamos uma força extra para buscar metas.

em vez de bestas, a ameaça mais comum para O rosto pode ser um problema no trabalho, antes de um teste ou enfrentado com decisões difíceis dia a dia. No entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor, um transtorno de ansiedade. As pessoas que sofrem de transtornos de ansiedade sentem uma preocupação extrema e medo em situações de rotina simples, e alguns sintomas físicos, o que dificulta suas atividades cotidianas, uma vez que são difíceis de controlar.

Não durma, não coma ou produza direito . A auto-estima cai, aumenta a ansiedade e a frustração, a resistência é derrubada e a pessoa se torna mais suscetível a infecções, distúrbios cardiovasculares e depressão. O fato é: você não está sozinho. Um dado anunciado em janeiro pela Organização Mundial da Saúde adverte que 33% da população do planeta sofre de ansiedade. O que faz com que a ansiedade alcance os níveis máximos é um conjunto de fatores físicos (genéticos, hormonais) e ambientais (muitas demandas de resolver, muita informação e interação com ansiosos que vêem o perigo).
- Leia notícias sobre ansiedade e ficar no Know
- Registre seu humor todos os dias
- Obtenha resultados em seu humor mensalmente
- execute atividades que diminuem a ansiedade - bate-papo com outros usuários para ajudar sua ansiedade

Atividades encontradas na aplicação:
Fidget Spinner
Respiração Relaxante
ABMT (Treinamento de Modificação de Antigo-Bias)

Informações Adicionais

Última versão

1.2.0

Atualizado em

2023-02-19

Enviado por

Mob Aplicativos

Requer Android

4.1 and up

Disponível em

Get Call of Duty on Google Play

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