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Esta aplicação irá ensinar como realizar pull-ups adequados e vários truques no bar. O aplicativo contém:
Que músculos estão trabalhando quando apertando o aperto inverso - na área do bar,
Saídas na barra,
exercícios no bar para meninas e ombros de balanço no bar
Como aprender pull-up
Pull-ups com um peso (com pesos)
Os pull-ups recorde no bar, o que fazer exercícios no bar para diferentes grupos musculares, puxe na barra, aperto estreito, mantendo as mãos para si mesmo, puxe o bar, estreito
Grip, palmas longe de você
Como construir músculo no bar, equipamento de desempenho de exercícios no bar.
O aplicativo usado materiais das seguintes fontes:
http://proturnik.ru
http://atletizm.com.ua
http://fiteo.ru p> p> p>
Categoria
Última versão
7.0.7
Atualizado em
2019-06-30
Enviado por
Pibaapk
Requer Android
Android 4.0 and up
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