7 Minute Workout -Home Fitness v1.1.4 APK (Dinheiro Ilimitado)

* Nenhum equipamento de treino e apenas alguns minutos por dia - * Conquistas divertidas e recompensas para mantê-lo motivado | * Baseado no HICT (treinamento em circuito de alta intensidade), provado ser o modo “mais seguro, mais eficaz e mais eficiente” para melhorar a sua aptidão muscular e aeróbica e torná-lo mais saudável.

Se quiser perder peso, contrair uma barriga lisa e fortalecer os músculos abdominais, experimente 7 Minute Workout e ganhe um pacote de seis enquanto fortalece o seu núcleo e tonifica o seu abdômen. , com vídeos que mostram como realizar cada exercício.

O treino de 7 minutos consiste em apenas 12 exercícios, você pode exercitar com ilustrações precisas, temporizadores visuais, instruções faladas e até feedback tátil para alternar entre 30 segundos de exercício intenso e 10 segundos de descanso .. Tudo que você precisa é uma cadeira e uma parede. Repita 2-3 circuitos, dependendo de quanto tempo você tem. Faça da sua primeira escolha em casa ou no escritório.

CARACTERÍSTICAS

- Nenhum equipamento de treino e apenas alguns minutos por dia
- Não é necessário acesso à Internet. Exercite-se a qualquer hora, em qualquer lugar!
- Orientação por voz
- Tempo de circuito regulável
- Tempo de descanso ajustável
- Notificações para treino diário
- Capacidade de pausar o treino e passar para o próximo ou o exercício anterior
- Notificações para treino diário - Este aplicativo oferece-lhe a maneira de calcular o seu IMC,% de gordura e sua força.
- Este aplicativo irá ajudá-lo a apoiar o seu trabalho no ginásio com conselhos de nutrição para que você saiba o que , quando e como comer para alcançar seus objetivos.
- Suporte 22 idiomas e você pode facilmente mudar o idioma

Somos dedicados profissionais de fitness e desenvolvedores de aplicativos. Nós nos esforçamos para oferecer produtos da mais alta qualidade - se você tiver alguma sugestão, sinta-se à vontade para nos contatar. Nossos aplicativos são atualizados regularmente sem nenhum custo.