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Baixe o aplicativo Sugar Smart agora para ver quanto açúcar total está em sua comida e bebida diária.
O aplicativo Change4Life Sugar Smart foi projetado para mostrar de forma rápida e fácil a quantidade total de açúcar nas coisas que você está comprando, comendo e bebendo, para ajudá-lo a identificá-lo mais facilmente, para que você possa fazer escolhas mais saudáveis e reduzir sua ingestão de açúcar.
> O aplicativo inclui mais de 87.000 produtos populares de comida e bebida e é baseado nos dados mais extensos disponíveis para nós.
Estamos trabalhando continuamente para melhorá-lo e estamos adicionando mais e mais produtos o tempo todo.
Sem percebermos, estamos todos comendo e bebendo muito açúcar:
• Crianças de 4 a 6 anos
não deve ter mais de 19 gramas de açúcar adicionado por dia - são 5 cubos *
• Crianças com idade entre 7 e 10 anos não devem ter mais de 24 gramas de açúcar adicionado por dia - são 6 cubos *
A partir dos 11 anos, não devemos ter mais de 30 gramas de açúcar por dia - são 7 cubos *
Vamos começar a digitalizar! Apenas escaneie o código de barras e veja quanto açúcar total ele contém **
Para sugestões e dicas para reduzir o açúcar, pesquise o Sugar Smart.
* Baseado em cubos de açúcar de 4 gramas
** O número de açúcar
os cubos mostrados são baseados no açúcar total em gramas por embalagem / 100g ou ml / porção divididos por 4 gramas (o peso de um cubo de açúcar de 4 gramas).
As imagens são apenas uma representação. P> p> p> p> p> p>
Categoria
Última versão
2.1.0
Atualizado em
2020-10-16
Enviado por
Public Health England
Requer Android
Android 4.1 and up
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