Dumbbell Muscle Workout Plan P v2.1 APK (Dinheiro Ilimitado)

De Bodybuilding-Apps.com: Plano de treino muscular Dumbbell Pro! Curto no equipamento? Preso em casa e só tem halteres? Talvez você esteja em um barranco e quer tentar algo diferente? Não se preocupe! Este haltere única treino pode ser usado em casa ou no ginásio para a construção de massa muscular. Você também pode usar isso como um treino de choque muscular de misturar as coisas.

O haltere única casa ou treino de ginásio de corpo inteiro se concentra no uso de elevadores compostos pesados, e permite que você maximizar os ganhos musculares com o mínimo de equipamento.

Nós não temos nada contra halteres, mas halteres oferecem muito mais versatilidade. Você não precisa de muito espaço, e você pode encontrá-los em qualquer lugar, a partir dinkiest hotel no centro de fitness para garagem de seu tio. Reunimos o haltere somente de rotina e um final que você pode fazer com apenas alguns pares de pesos.

Usando halteres permite que você treine um lado de seu corpo de cada vez, o que é ótimo para a cura de quaisquer desequilíbrios de força você desenvolveu. E porque cada membro se move de forma independente, o seu núcleo tem a chave mais difícil impedi-lo de depósito para um lado. Olá, six-pack!

Pegue um par de halteres e construir o corpo dos seus sonhos !!