Home Workouts - Lose Weight v19.73 Mod APK (Remove ads,Unlocked,Premium,Mod speed)

Mover seu peso corporal através de uma série de exercícios domésticos comuns é tudo o que é necessário para permanecer em forma. Nenhuma das rotinas exige equipamento, nem é supervisionada por um treinador. Em vez disso, eles podem ser concluídos apenas com a ajuda da animação em vídeo 3D. Cada programa foi projetado para criar grupos musculares específicos e aptidão cardiovascular. A orientação em vídeo 3D está incluída em todos os exercícios para garantir que você use a forma certa enquanto faz cada um. Isso é feito para garantir que você esteja exercitando cientificamente. Um treinador profissional de fitness projetou todos os exercícios, e um plano de desafio de treino de 28 dias está incluído. Este plano inclui exercícios de quatro semanas para abdominais, peito e corpo inteiro - bem como rotinas diárias para cada área. O plano de desafio também inclui as rotinas de alongamento e aquecimento para garantir que seus exercícios sejam feitos da maneira certa. Um treinador de fitness que oferece planos e conselhos de treino na palma da sua mão! O aplicativo inclui flexões, senta da parede, macacos, pisos, agachamentos, abdominais, tábuas e muito mais. Ele também tem exercícios HIIT que queimam calorias extras. Se você está procurando um aplicativo de musculação, é isso! As características do nosso aplicativo Build Muscle incluem um calendário de exercícios embutido, uma alterações de rastreamento de gráficos de peso e massa muscular, lembretes de treino, instruções de vídeo em 3D detalhadas e exercícios projetados por um profissional de exercícios. Antes e depois de cada treino, é importante manter -se hidratado e realizar alongamentos para melhorar o desempenho. É importante consultar seu médico antes de realizar qualquer atividade física, incluindo o exercício.

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