JEFIT Gym Workout Plan Tracker v11.39.22 Mod APK (Unlocked,Full,No Ads,Optimized)

O Jefit é um aplicativo móvel que ajuda a realizar treinamento consistente. É também um lugar onde você pode encontrar exercícios diferentes juntamente com várias opções. A Jefit fornece aos usuários a opção de rastrear seu treinamento, bem como outras ferramentas, como um timer de intervalo, vídeos de demonstração e recursos adicionais, como adicionar amigos para treinar juntos. A Jefit é um aplicativo de saúde gratuito que permite criar seus próprios exercícios e compartilhá -los com outros usuários. O aplicativo fornece às pessoas vídeos e gráficos de acordo com sua disciplina e também permite que elas criem suas próprias rotinas. Dessa forma, o Jefit fornece uma alternativa dinâmica ao exercício tradicional que pode ser encontrado em qualquer lugar em dispositivos digitais. Pode ser baixado gratuitamente em qualquer lugar.

Ao baixar o aplicativo, você pode começar a treinar imediatamente após a abertura. Isso ocorre porque sua tela principal fornece acesso a várias opções, como exercícios e uma lista de realizações. Opções adicionais estão disponíveis em uma tela menor dentro do aplicativo. Você pode começar a treinar com o aplicativo de acordo com sua escolha de ombros, costas, pernas ou outra parte do corpo. Além disso, você tem acesso a rotinas on -line e por conta própria. A Jefit é um aplicativo que permite aos usuários programar suas rotinas de treinamento diário em sua página inicial. Ele também fornecerá notificações para que os usuários saibam quais exercícios executar todos os dias. A Jefit também fornece ferramentas para os usuários criarem e executarem suas rotinas diretamente a partir da página inicial. Muitos homens em todo o mundo usam este aplicativo para rastrear seus objetivos de desenvolvimento muscular.

O Jefit vem equipado com uma interface de usuário minimalista que facilita a programação dos exercícios. Ele também permite que os usuários usem seu aplicativo como profissional usando vídeos e imagens de alta resolução. Isso permite que o treinamento flua mais naturalmente e seja mais eficaz, permitindo que outras ferramentas sejam adicionadas como temporizadores, medições corporais e concursos. O Jefit também permite que os usuários se conectem a uma ampla comunidade de pessoas através de rotinas e informações compartilhadas sobre as rotinas de outras pessoas. Isso ajuda a comunidade a crescer, que, juntamente com o treinamento, resulta em uma experiência completa que pode ajudar qualquer pessoa a alcançar seus objetivos.

Como o principal planejador e rastreador de exercícios, o Jefit fornece um banco de dados de exercícios gratuitos. Isso permite que as pessoas fiquem em forma, rastreando seus exercícios na academia ou em casa. As pessoas também podem trabalhar com os exercícios fornecidos por Jefit. Jefit é o único aplicativo de exercício que você precisará. Ele pode lidar com qualquer tipo de rotina de exercícios, desde levantamento de peso, musculação, levantamento de energia ou até força inicial. O Jefit também pode lidar com rotinas com equipamentos especializados, como kettlebells e chaleiras, bem como rotinas que exigem mais do que apenas peso corporal.

O Jefit é um aplicativo para perda de peso e construção de força que o motiva a acompanhar seus exercícios através de cadernos ou planejadores. Seja você iniciante ou especialista, o aplicativo o ajudará a alcançar suas metas de condicionamento físico ou peso. Ao se forçar a definir novos registros, desafiando -se a definir novas marcas e aceitar desafios da comunidade, a Jefit o ajudará a alcançar seus objetivos.

A força inicial, as divisões de 3 dias e o 5 × 5 fortes são regimes populares para iniciantes. Dieta avançada- Powerlifting, musculação, 531 e GZCLP estão entre os programas listados. Este aplicativo oferece programas que têm como alvo os músculos, perda de gordura, armas, abdominais, glúteos e tonificação. Os personal trainers criam horários de exercícios individualizados graças ao seu treinamento. Exercícios futuros empregam prateleiras de agachamento, barbells, kettlebells e halteres. Este treino se concentra no núcleo usando bandas e sem máquinas, ou peso corporal. O espaço limitado requer rotinas com kettlebells, cardio, treinamento em circuito e uma quantidade limitada de espaço. Personalize programas de treinamento para atender às suas necessidades e interesses.

O aplicativo e a versão online estão vinculados. Possui tempo personalizável, rotinas de exercícios com circuitos e superconjuntos e uma opção para inserir um cronograma de trabalho personalizado. Um planejador de fitness, análises corporais e um conjunto de notas de intervalo são incluídas. Recursos adicionais incluem uma calculadora e notas para aumentar o número de repetições. Um concurso de fitness e recomendações públicas para exercícios estão incluídas em um feed social. Cada exercício pode ser enviado para a nuvem para que possa ser compartilhado com amigos ou um personal trainer.

Gráficos de exercícios individualizados com lembretes de áudio para o meio de uma atividade. As pessoas também podem rastrear seu volume de levantamento de peso usando esses mesmos gráficos. Revise seu desempenho contra outros usuários ou um parceiro de academia a cada semana. Crie um log de relações públicas para rastrear todos os PR que você alcançar. ———