Mindshine: Mental Health Coach v4.3.0 Mod APK (Pro)

A felicidade não é uma escolha, é uma prática. Nós mostramos como.
Seja guiado por exercícios comprovados de meditação, diário, visualização, gratidão e autocompaixão que são super fáceis de entender e que o deixam com um forte sentimento positivo de confiança e felicidade.

Você quer aumentar sua motivação e autoconfiança? Você gostaria de se sentir mais grato, positivo e feliz? Quer aprender como manter a calma em situações estressantes? Para qualquer um de seus objetivos, sua mentalidade e rotinas diárias são as chaves para sua saúde mental e crescimento pessoal.
Mindshine foi projetado para ajudá-lo a treinar sua mente holisticamente e encontrar o equilíbrio na vida usando as melhores ferramentas da psicologia, neurociência e atenção plena.

MELHORE SEUS HÁBITOS COM AS ROTINAS DE CUIDADO MENTAL DIÁRIO
- Rotinas matinais para aumentar sua motivação, limpar sua mente com exercícios de respiração profunda e definir prioridades com diários fáceis de usar.
- Rotinas à tarde para manter o controle, recuperar o foco e atualizar seus níveis de energia.
- Rotinas noturnas para ajudá-lo a refletir, relaxar e encerrar o dia com afirmações positivas e meditação orientada relaxante para melhorar seu sono.

MUITO MAIS DO QUE APENAS UM APLICATIVO DE MEDITAÇÃO
Entre no caminho rápido para o crescimento pessoal e a felicidade com as melhores técnicas da psicologia positiva, da atenção plena e do coaching de liderança.
Sinta o poder motivador dos "micro-passos". Seja guiado por planos de coaching baseados em ciências, projetados para se adequar ao seu estilo de vida ativo.

- Coaching de autoconfiança: torne-se seu maior aliado por meio de autoconfiança, visualização e registro em diário positivos.
- Coaching de motivação: aprofunde-se para descobrir o que realmente o motiva e impulsiona.
- Coaching de amor próprio: gere bondade dentro de você por meio de autoimagem positiva, compaixão e meditação alegre.
- Coaching de inteligência emocional: aprenda a compreender e gerenciar suas emoções para melhorar os relacionamentos, a produtividade e a saúde.
- Coaching de estresse reduzido: construa resiliência ao estresse, relaxe sua mente e seu corpo, melhore a qualidade do sono.
- Treinamento de concentração: aprenda a se concentrar no que é importante e evitar distrações, supere a procrastinação.

Liberte todo o potencial de desenvolvimento pessoal e tenha acesso a mais de 200 sessões de treinamento eficazes projetadas por especialistas para seus objetivos pessoais.

NOVO: APRENDA A PROCESSAR SUAS EMOÇÕES
Aprenda a sentir e curar suas emoções difíceis com nossos novos exercícios SOS de 10 minutos. Diminua a velocidade e deixe de lado a raiva, a decepção, a culpa, a mágoa, a tristeza, a solidão e aproveite o benefício de uma saúde mental melhor e de relacionamentos mais próximos.

POR QUE A MINDSHINE É APENAS CERTA PARA VOCÊ
- Custo-benefício: melhoria da saúde mental e felicidade por um preço semanal inferior a um café.
- Suporta a realização de pequenos passos diários que logo resultarão em grandes mudanças.
- Muito mais do que apenas um aplicativo de meditação ou aplicativo de afirmações positivas. Comparado a aplicativos como Headspace, Calm App, 7 Mind ou Insight Timer, Mindshine mostra um mundo holístico de técnicas comprovadas, tudo em um aplicativo.
- Economize tempo: sessões de treinamento curtas e eficazes que duram entre 5 e no máximo. 15 minutos.
- Doses diárias de inspiração e recursos como listas de reprodução pessoais e estatísticas ajudam você a criar hábitos positivos.

USO E ASSINATURA DO APP
O download e o uso do Mindshine são gratuitos. O acesso total a toda a biblioteca de treinamento faz parte da assinatura anual. Se decidir assinar, você paga o preço que foi definido para o seu país, que é mostrado no aplicativo. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que você cancele pelo menos 24 horas antes do final do período de 12 meses. Sua conta é cobrada a cada novo período de assinatura em algum ponto dentro de 24 horas antes de sua assinatura expirar. O período de assinatura atual não pode ser cancelado. A qualquer momento, você pode desativar a renovação automática em suas configurações.

OUTRAS INFORMAÇÕES:
Termos de serviço: https://www.mindshine.app/terms-of-service/
Política de privacidade: https://www.mindshine.app/privacy-policy/