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Yoga Mudra é outro modo não médico para o tratamento que ajuda sem prejudicar. Mudras são várias posturas de dedos e polegares. Ao praticar mudras, diferentes doenças são tratadas segurando e retendo os dedos e polegares de diferentes maneiras. Esta medida é simples e surpreendentemente restaura um estado de equilíbrio no corpo e eleva o nível de resistência do intérprete com a imunidade do paciente fortalecida, a doença não tem outra opção a não ser fugir. Essas Mudras podem ser praticadas enquanto se faz yoga asana. Yoga + Mudra = Vida Saudável.
Os mudras mais conhecidos são provavelmente os que se realizam enquanto se medita. Os mudras estão em uso no Oriente há milhares de anos, particularmente no budismo e no hinduísmo. As estátuas de Buda geralmente têm as mãos em certas posições das mãos. Eles têm sido usados como uma prática espiritual (e ainda são), como um caminho no caminho para a iluminação.
Para usar um mudra, mantenha-o por pelo menos alguns minutos. Geralmente é mais eficaz fazê-las por mais algum tempo, como 15 minutos ou mais. Você pode espalhar esse tempo ao longo do dia, mas você também pode fazer parte da meditação. Segure as posições dos dedos com ambas as mãos, ao mesmo tempo. Isso terá um efeito mais poderoso do que fazer um mudra com apenas uma mão.
Alguns mudras são simples o suficiente para que você possa até mesmo fazê-los com as mãos na agenda lotada. Você pode fazer isso em qualquer lugar quando sentir que precisa deles, sem atrair a atenção.
No entanto, eles também são usados para doenças físicas. Muitas doenças foram cobertas neste app. Esta é totalmente uma versão gratuita. Por favor, classifique e compartilhe com seus amigos. Além disso, você pode adicionar seu mudra favorito em uma seção favorita.
Obrigado :) Deseja a todos uma vida saudável. p> p> p> p> p>
Categoria
Última versão
1.0
Atualizado em
2020-10-23
Enviado por
Karmarulz
Requer Android
Android 4.0.3 and up
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