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Gostaria de ser capaz de realizar um grande número de flexões, abdominais ou qualquer outro exercício com base em força?
Este é o tudo-em-um aplicativo que irá ajudá-lo a alcançar esse objetivo!
Você define o seu próprio objetivo de repetições consecutivas para qualquer exercício à base de força e um gerador automatizado rotina de exercícios irá criar um programa de treino concebido para a sua meta individual, com base em seu nível atual de condicionamento físico. Tenha em mente que é mais difícil para uma pessoa apta para melhorar seu / sua capacidade física ainda mais em comparação com um novato. Assim, quanto mais se encaixam você diz ao aplicativo que você é, quanto mais tempo a programação gerada será.
** Há também a possibilidade de introduzir os seus próprios horários de treino personalizado. **
✔ Suporta dez exercícios diferentes, totalmente personalizável. (flexões, abdominais, agachamentos, mergulhos, pull-ups e cinco genérico)
✔ Um cronômetro para controlar o tempo de descanso entre cada série.
✔ sinais sonoros quando há poucos segundos do fim para o jogo seguinte.
✔ Progress para cada exercício é salva no diário.
✔ lembretes de treino que postar notificações pode ser definido.
✔ integração com o Facebook.
✔ Backup automático para Google nuvem no Android 2.2 e posteriores.
Categoria
Última versão
2.6.3
Atualizado em
2021-05-11
Enviado por
Androiders
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