Perfect Posture & Healthy back v2.8.1 APK (Dinheiro Ilimitado)

Você quer ter uma postura perfeita e coluna vertebral saudável? Você pode obtê-lo com simples e rápidos exercícios.
aplicativo perfeito Postura irá ajudá-lo a exercer em casa sem a necessidade de qualquer equipamento.
Por que é uma boa postura importante? < br> a boa postura ajuda-nos a ficar de pé, andar, sentar, e se encontram em posições que lugar a menos tensão no apoio músculos e ligamentos durante as atividades de movimento e peso-rolamento.
Benefícios da postura correta:
* Redução dor lombar
* dores de cabeça Menos
* Aumento dos níveis de energia
* Menos tensão em seus ombros e pescoço < br> * Diminuição do risco de anormal desgaste das superfícies articulares
* Aumento da capacidade pulmonar
* Melhoria da circulação e digestão
* Mais fácil e mais profunda respiração
* saudável spine
posso corrigir minha postura?
Em uma palavra, sim. Lembre-se, no entanto, que de longa data problemas posturais normalmente levam mais tempo para o endereço do que os de curta duração, como muitas vezes as articulações se adaptaram a sua postura pobre de longa data. A percepção consciente de sua própria postura e saber o que postura está correta irá ajudá-lo conscientemente corrigir-se. Com muita prática, a postura correta para de pé, sentado e deitado irá substituir gradualmente a sua postura de idade. Este, por sua vez, irá ajudá-lo a se mover em direção a uma melhor e posição do corpo mais saudável
App Características:.
* 125 costas e ombros exercícios
* 30 dias desafiam a manter a duração perfeita postura
* Workout de 2 a 24 minutos - depende de dificuldade que você escolher
* completa desligada apoio
* treinador de voz
* dicas HQ de vídeo
* Dark modo
* sincronização ajuste Google
* IMC cálculo
* queimadas estatísticas calorias
* lembretes diário
* artigos sobre a manutenção da boa postura e coluna saudável
O aplicativo também oferece Planos e exercícios adicionais, tais como:
* Manhã, tarde e noite planos
* 2 e 4 minutos de aquecimento ups
* Back Pain & a rigidez treinos
* exercícios nos treinos trabalho
* Anti-estresse para humor e confiante
* Desafios
* exercícios de relaxamento

Obrigado por ler todo o caminho até o fim. Tempo para obter a postura perfeita! ✌