Bodyweight Workout at Home v3.37 Mod APK (Unlocked,Pro)

Construa um corpo ideal com exercícios de peso corporal.

Exercícios de força:• 50 flexões• 50 elevações de pernas suspensas• 100 mergulhos• 100 burpees• 150 flexões• 150 mergulhos no banco • 200 abdominais• 150 elevações de pernas deitadas• 250 agachamentos• prancha por 500 segundos• 1000 cordas de pular+ Você pode criar seu próprio exercício

Cada rotina de treino é projetada para treinar 3 vezes por semana durante 1 ano.

Treinos de circuito:• Corpo superior• Treino abdominal• Corpo inferior • Street Workout+ Você pode criar um treinamento de circuito individual

Perder algum peso, construir músculos, alcançar resultados excelentes ou apenas ficar em forma.

Treine em casa, na rua ou vá à academia. Faça do telefone o seu personal trainer.

Recursos:• escolha automática do programa de treinamento de acordo com o seu nível• cronograma de treino flexível• lembretes não permitirão que você perca o treino• estatísticas detalhadas de suas conquistas• contador de calorias• interface é simples e fácil de entender• ajuste o cronômetro interno para descansar entre séries e exercícios• insira seus resultados manualmente• sincronize com o Google Fit• faça backup de seus dados no Google Drive• escolha o tema da cor

É hora de treinar!

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