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. ginástica na sua TV através de conexão Chromecast
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Fitness
YOGA PILATES
ABDOMINAL
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CROSSFIT
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Se você quiser exercitar para perder
peso em casa, tom, ou cuidar de seu corpo e mente como ele merece, este é o seu treino diário ginásio virtual.
como funciona
TIC é um aplicativo para
exercícios em casa, como se fosse um ginásio, onde você pode fazer mais de 50 sessões gratuitas.
Além disso, se você fizer PREMIUM pode acessar ilimitado pelo tempo contratado os seguintes serviços oferecidos pela nossa casa ginásio aplicativo.
O que ofertas TIC?
TIC, seu ginásio
on-line, tem mais de 800 vídeo-sessões que variam de 10 minutos a 60 minutos, para que possa melhor adequar o seu treino diário.
Todos os vídeos, Fitness, Pilates, Tabata, aeróbica, etc ... são estruturados por nível de dificuldade, de modo a facilitar a sua meta: perder peso, tonificar, cuidar de seu corpo
tem uma ferramenta motivacional que você taxa.
cada vez que fizer um vídeo de exercícios de fitness, pilates, yoga, etc ... então você está mais motivad @ para fazer exercícios em casa.
Você tem grandes prêmios e você pode ganhar até uma viagem!
Você entrar em forma em 30 dias agora possível também
Você tem gráficos e estatísticas, onde você tem todos os dados guardados: IMC, calorias queimadas, minutos de atividade, controlar o seu peso, então você vê o seu
. evolução
que serviços estão na APP
1-seu objetivo
pode programar para 3 objectivos personalizados:
perder peso
TONING
seu corpo
queimar calorias só tem de escolher os dias que quer treinar, hora e duração da sua rotina semana e você fez o seu treino personalizado!
2 Casas-Planes
treinando
para colocá-lo ainda mais fácil, nossa equipe técnica desenvolveu rotinas diferentes com o seu plano nutricional correspondente associado.
Escolha entre estes exercícios para mulheres e homens.
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Mudança Radical 7x7:. 49 dias treinamento diário
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Então você tem os quartos "crossfit, Tabata, HIIT treinamento, boxe"
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Categoria
Última versão
1.6.8
Atualizado em
2023-02-20
Enviado por
Rutinas De Entrenamiento Gym Fitness Wellness
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