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Muitas pessoas veem o cabelo saudável como um sinal de saúde ou beleza.
Como qualquer outra parte do seu corpo, o cabelo precisa de uma variedade de nutrientes para ser saudável e crescer.
De fato, muitas deficiências nutricionais estão ligados à perda de cabelo.
Enquanto fatores como idade, genética e hormônios também afetam o crescimento do cabelo, a ingestão ideal de nutrientes é fundamental.
Abaixo estão 5 vitaminas e 3 outros nutrientes que podem ser importantes para o crescimento do cabelo. >> O cabelo desenvolve-se a uma taxa de brincadeira, mas o dano causado pela má manutenção pode causar a quebra do mesmo. Se você cuidar do seu cabelo, ele ficará saudável e forte. Este wikiHow oferecerá algumas maneiras simples de você cuidar do seu cabelo e ajudá-lo a crescer mais e mais rápido.
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Última versão
1.0
Atualizado em
2020-10-19
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