Yoga for Complete Beginners v5.1.0 APK (Dinheiro Ilimitado)

Se você está prestes a passo para o seu tapete de yoga pela primeira vez - Bem-vindo! Namaste! Você veio ao lugar certo! Yoga para Iniciantes é um aplicativo totalmente gratuito criado para introduzir iniciantes à prática de yoga.
Estudos têm demonstrado que a ioga melhora a flexibilidade, constrói a força, cria tom músculos, promove o relaxamento, diminui a ansiedade e stress, e melhora ! sono
ESCOLHA SUA pRÁTICA TIPO
Yoga para iniciantes ofertas três começando práticas de yoga, cada um com belo vídeo e instruções claras:
Vinyasa Yoga: uma série de 3 iniciantes aulas de ioga vinyasa onde você aprende poses como virada para baixo cão, chaturanga, e como a fluir entre poses usando sua respiração
Hatha Yoga:. uma série de 3 iniciantes aulas de Hatha Yoga que ensina posturas de yoga fundamentais, e se move mais lentamente do que um vinyasa prática para permitir tempo extra em cada pose para explorar
Yoga restaurativa:. o mais gentil dos nossos intros, uma série de 3 práticas iniciante restauradores feito inteiramente no chão para que você pode facilmente estender sua tensão músculos, release, e relaxar.
Em cada introdução série, você vai aprender as práticas de respiração e posturas de yoga que irão ajudá-lo a cultivar a confiança dentro e fora seu tapete!
BEGINNER FOCUSED
Comece no conforto da sua própria casa. Não há adereços extravagantes ioga necessário, tudo que você precisa é o seu tapete de yoga! Não pode tocar os dedos dos pés? Não há problema - vamos dar-lhe modificações e alternativas ao longo do caminho
ESCOLHA O SEU GUIA
Selecione uma voz que você ama de 6 professores de yoga diferentes para guiá-lo através de sua jornada yoga
vários idiomas
Além de nossos 6 vozes de língua inglesa, todas as séries de introdução estão disponíveis em 9 outros idiomas!
MUSIC que se passa com o seu fluxo de
batidas que o apoio e aumentar onde você está no seu praticar, se você está se aquecendo, a construção de calor, ou a arrefecer.