Yogasan: યોગાસન v1.0 APK (Dinheiro Ilimitado)

યોગાસન: યોગ, મુદ્રા અને પ્રાણાયામ

Este aplicativo fornece método, benefícios e conhecimentos sobre os diferentes tipos Yogasana, gestos e posturas. Este aplicativo é muito útil para fazer exercício e manter seu corpo fisicamente e mentalmente saudável e apto.

Este aplicativo abrange:

Poses de aquecimento

Posturas de Yoga

Gestos de ioga

Saudação ao sol

Poses em pé

Poses de equilíbrio

Poses sentadas

Poses de joelhos -
Posições propensas

Poses da espinha

Poses de fechamento & Mudras


Benefícios da Ioga:

Flexibilidade aumentada

Músculo aumentado força e tom

Melhoria da respiração, energia e vitalidade

Manter um metabolismo equilibrado

Redução do peso

Cardio e saúde circulatória

desempenho atlético

Proteção contra lesões