Bodybuilding. Weight Lifting v3.09 Mod APK (Unlocked,Pro,No Ads,Optimized)

O levantamento de peso é um esporte desenvolvido e guiado por fisiculturistas profissionais com vasta experiência. Ele usa centenas de exercícios de levantamento de peso com diferentes movimentos que vêm com tutoriais em vídeo específicos. Isso ajuda os usuários a realizar as instruções exatas dadas a eles, realizando os exercícios corretamente. Os exercícios do aplicativo de fitness são divididos em níveis iniciantes, intermediários e avançados. Ele permite que novatos e profissionais experientes atinjam objetivos específicos, graças às suas muitas etapas. Cada um inclui 12 semanas de treinamento e os usuários completam cada sessão três vezes por semana, para um total de 36 sessões. Isso é equivalente a exercícios regulares com o cronograma que a maioria das pessoas mantém. Se eles seguirem essa rotina, poderão alcançar um físico tonificado com o qual todos sonham.

Muitos levantadores de longo prazo querem exceder os limites pessoais, alcançando metas em um curto período de tempo ou o número de conjuntos de que precisam para concluir o treinamento. Musculação. O levantamento de peso fornece aos usuários objetivos personalizáveis ​​que eles podem definir para si mesmos através do programa. O aplicativo fornece gravações de exercícios completos, juntamente com a orientação vocal de profissionais de fitness certificados. Além disso, os usuários podem acessar vídeos no aplicativo que lhes ensinam novos exercícios para a motivação contínua.

A realização de cinco conjuntos de cinco exercícios diferentes constrói músculos e treina a aptidão. Um plano de exercícios para musculação é eficaz quando praticado três vezes por semana. Praticar a rotina precisamente de acordo com os requisitos da atividade permite que os praticantes de veteranos e iniciantes se concentrem em cada grupo muscular. Vários especialistas em fitness especializados criaram vários estágios de exercícios para fornecer o melhor treino possível. Esse recurso de voz especial fornece os melhores conselhos de treinamento e ajuda a melhorar suas sessões através do histórico detalhado de treinamento. Com algumas opções simples, você pode adaptar seus exercícios às suas necessidades. Você também pode pular sessões para tornar suas rotinas mais desafiadoras ou combiná -las em uma rotina que aumenta sua produtividade. ———