Plank Challenge: Core Workout v1.3.7 Mod APK (Unlocked,Pro)

Independentemente do seu nível de condicionamento físico atual, os usuários do Android têm um excelente ponto de partida para seus treinos principais com desafio de prancha: treino principal. O aplicativo contém uma variedade de exercícios fáceis de executar por iniciantes. Além disso, treinadores avançados e experientes podem encontrar exercícios que correspondam às suas preferências. Graças a exercícios sem equipamentos acessíveis por meio de um aplicativo móvel, o exercício diário pode ser feito em movimento. Isso inclui treinamento central que pode aumentar a resistência, diminuir a dor nas costas e melhorar os hábitos gerais de saúde. Trabalhar aumenta o seu senso de bem-estar, graças a um metabolismo mais saudável. Este é apenas um dos muitos benefícios do exercício.

Desafio da prancha: o treino principal está disponível gratuitamente na Google Play Store. Você pode acessá -lo pesquisando "Plank Challenge: Core Workout" no seu dispositivo Android. Isso é útil para pessoas que desejam aprender mais sobre o aplicativo, pois fornece vários recursos gratuitos. Algumas compras no aplicativo são necessárias para acessar recursos adicionais no aplicativo. Alguns anúncios também podem incomodá -lo um pouco. Todas as recomendações de aplicativos Android para estabilidade incorporam as mais recentes versões de firmware em suas recomendações. Isso ocorre porque as versões mais antigas do firmware são menos estáveis ​​e não funcionam com tantos dispositivos. Também é importante observar que fornecer certas permissões a um aplicativo Android é necessário para o funcionamento adequado.

O aplicativo fornece os seguintes bônus:

Um aplicativo móvel chamado Android Users pode usar para aprender muitos exercícios de prancha diferentes. Esses exercícios têm mecânica diferente, bem como benefícios específicos para a aptidão do usuário. As pessoas também podem usar o aplicativo para aprender uma variedade de exercícios de prancha e desbloquear seus benefícios.

Muitas pessoas lutam para manter rotinas de exercícios. É por isso que muitas pessoas preferem usar o desafio da prancha: o principal aplicativo de exercícios. O aplicativo permite agendar seus exercícios pessoais escolhendo um tempo e duração. Ele também exibe alertas na tela para que você não esqueça seus exercícios. Além disso, o aplicativo é compatível com dispositivos portáteis.

Desafio da prancha: o treino principal é um aplicativo Android com um guia de exercícios úteis. Possui animações em 2D que ajudam seus usuários a entender a postura adequada. Este aplicativo fornece instruções e explicações em cada treino. Além disso, ele apresenta vídeos on -line se o usuário precisar de mais assistência.

Desafio da prancha: os principais usuários de exercícios têm acesso a muitos programas úteis de treinamento de pranchas, graças à biblioteca de pranchas embutidas. Isso permite que eles melhorem sua condicionamento físico e força do núcleo com mais eficiência. Desafio da prancha: o treino principal inclui muitos exercícios desafiadores de prancha que queimam gordura do seu abdômen. Você também pode usar os exercícios para criar resistência e melhorar a força do núcleo. Melhore seu equilíbrio e postura, realizando exercícios de prancha enquanto elabora os músculos das costas com o desafio da prancha: treino principal. Isso reduzirá a dor nas costas e outros problemas relacionados. Praticar exercícios regulares de tábuas ajuda a aumentar seu metabolismo e melhora sua flexibilidade. Eles também ajudam você a melhorar a flexibilidade de outros grupos musculares por meio de uso regular. Este é apenas um dos muitos benefícios.

Desafio da prancha: o treino principal fornece treinamento de voz no aplicativo que ajuda os treinadores a permanecer envolvidos com seus exercícios. Esse recurso transparente e intuitivo foi projetado para manter os participantes envolvidos ao longo de seus exercícios. Ao proporcionar feedback em tempo real sobre como executar cada exercício, eles têm uma chance maior de executar cada um corretamente.

Desafio da prancha: o treino principal oferece uma variedade de dificuldades para os usuários escolherem. Isso permite que qualquer pessoa selecione facilmente o nível de treino adequado com base em seu nível de condicionamento físico e preferência pessoal. Os iniciantes podem começar com exercícios fáceis e, em seguida, subir gradualmente para exercícios mais avançados, à medida que se vêem constantemente desafiados.

O aplicativo apresenta muitos desafios de prancha que permitem testar sua aptidão física. Escolha um para continuar seu regime de exercícios ou escolha um mais difícil para crescer em resistência. Trabalhe com os diferentes níveis de desafio enquanto equilibra os cotovelos e os pés. Isso ajudará você a continuar a melhorar como um mestre de tábuas certificado.